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Maltodextrin – Kohlenhydrat Power für den Muskelaufbau

Ein Kohlenhydrat der allerersten Wahl im Kraftsport ist Maltodextrin.

Bei sportlicher Belastung ist es durch seine hohe Langzeitwirkung sehr beliebt. Seinen Namen hat Maltodextrin von Maltose, dem Malzzucker, sowie der Dextrose. Somit sind diese beiden Zuckerarten in recht hoher Konzentration im Maltodextrin enthalten. Um ausreichend Energie beim Sport zu haben, sollten Kraftsportler auf eine ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten aus Maltodextrin achten. Am besten man nimmt zwei bis drei Stunden vor der Trainingseinheit eine Mischung aus Maltodextrin und Proteinen auf, am besten in Form eines Getränks.

Achten sie also auf eine ausreichende Zufuhr an Maltodextrin bei ihrem nächsten Studio-Besuch!

Nutribest Maltodextrin 19 – Energiereiches Kohlenhydratpulver – 1300 g Dose

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